Workshops & retreats

Op dit moment staan er geen workshops, meerdaagse- of mini retreats op de agenda.
Houd de site en social media in de gaten voor updates.
Neem gerust contact op voor informatie of voor het doorspreken van wensen. Er is veel mogelijk.

Binnenkort weer aangeboden:

heartspace108 yoga & meditatie ochtend
10.00 ontvangst met thee en lekkers
10.30 yin en/of hatha yoga
12.00 meditatie
12.45 afsluitende lunch

heartspace108 yoga & meditatie middag
14.00 ontvangst met thee en lekkers
14.30 yin en/of hatha yoga
16.00 meditatie
16.45 afsluiting met soep en hapjes

heartspace108 stiltedag
10.00 ontvangst met thee en lekkers
10.30 meditatie
11.00 reflectie
11.15 pranayana (ademhalingstechnieken)
11.30 hatha yoga
12.30 lunch
13.30 meditatie
14.30 reflectie
15.00 yin yoga
16.00 afsluiting met thee en hapjes

Behoefte aan een retreat van langer dan een dag?

3 of 5-daags heartspace108 Stilte weekend met yoga & meditatie
Houdt de site en social media in de gaten voor updates.

3 of 5-daags heartspace108 Detox weekend met yoga & meditatie
Houdt de site en social media in de gaten voor updates.

Voor groepen van minimaal 4 personen is het mogelijk om workshops of retreats te creëren op maat.

Contact
Zomerhofstraat 71-232, 3032CK Rotterdam
Telefoon: +31 6 3325 4500
Email: info@heartspace108.com

Aangesloten bij beroepsvereniging CAT (Collectief Alternatieve Therapeuten)