Met aandacht voor lichaam en geest kun je bij heartspace108 terecht voor massage & (sound) healing, yoga, mindfulness, meditatie en training. Vanuit de holistische overtuiging dat mind, body, en soul onlosmakelijk verbonden zijn, staat deze drie-eenheid centraal.

Onze gedachten, onze mentale staat, is van invloed op onze fysieke staat, en vice versa.

Door de connectie tussen deze drie-eenheid te versterken, ontstaat er ruimte om thuis te komen bij jezelf, ruimte om te gronden, ruimte om in jouw kracht te staan, als jouw meest authentieke, pure, liefdevolle zelf.

Of jouw doel nu is om rust en ontspanning te vinden middels yoga of massage, om een groter bewustzijn te realiseren of beter om te leren gaan met stress middels bijvoorbeeld mindfulness, of dat jouw behoefte ligt op fysiek vlak, om je bijvoorbeeld sterker, krachtiger, fitter te voelen; hier is ruimte voor.

Ontstaan met als missie een bijdrage te leveren aan een gezonde, fitte, bewuste wereld in balans, helpt heartspace108 jou graag dichter in contact te komen met jouw kern, met jouw ideale staat van zijn.

Thuiskomen bij jezelf, in contact met jouw Zelf, vanuit jouw heartspace.

“Nicole is a fantastic massage therapist and yoga instructor. She made us all feel calm, relaxed and at peace during our busy work days. She also made sure yoga was relaxing but still fun, and helped us correct our positions and perform our best. We were very lucky to have her during her time in Australia. Thank you Nicole!” – Barbara, MSA International. Sydney – Australia. 2016