Womb Wellness

Vrouw. Wat zijn wij toch prachtig en krachtig. Wij zijn letterlijk de portals to life, het leven stroomt door ons. Of je als vrouw nu wel of niet fysiek het leven doorgeeft, wij vrouwen zijn de belichaming van levensenergie. Ons lichaam is een wonderlijke creatie. Uniek. Onze vrouwelijke intuïtie, inner wisdom, onze innerlijke kracht, onze zachtheid.
Waar de biologie van de man is afgestemd op de zon, en zijn 24-uurs cyclus, zijn wij als vrouw afgestemd op de maan, en haar 28-daags cyclus. Dat vraagt om een andere structuur in ons dagelijks leven.
In een maatschappij die meer en meer lijkt te verharden, waarin alles alsmaar sneller gaat, waarin we leven volgens masculine energie, kan het een uitdaging zijn om niet van ons Vrouw zijn te vervreemden. Om te blijven bij onze kern, onze essentie, onze natuur. Te leven volgens onze natuur; volgens onze cyclus. Als we die überhaupt ooit al gekend hebben. Want voor de meeste jonge meiden geldt; beginnen met menstrueren, hup, aan de pil, wel zo makkelijk. Wat er niet bij wordt verteld is dat de pil, naast het voorkomen van ongewenste zwangerschap, je vooral weghoudt van je natuur. Van je essentie. Het moment waarop je stopt met de pil (of met het spiraal) gaat er een wereld aan ontdekken open. Het leren kennen van jezelf. van jouw Vrouw zijn. Voor de een geweldig. Voor de ander een lange, lange weg.

Onderstaande producten kunnen er stuk voor stuk aan bijdragen wat dichterbij jouw Vrouw zijn te komen. Met minder ongemakken, pijntjes, en schommelingen. Het overzicht is nog zeker niet volledig, en wordt continu aangevuld en geupdate.

Yoni steaming, oftewel vaginaal stomen is een eeuwenoud gebruik dat wereldwijd in diverse culturen terug te zien is. Het woord yoni komt uit het Sanskrit en staat voor de vrouwelijke geslachtsorganen, maar het betekent ook godin, en oorsprong van het leven. Een belangrijke reden om te beginnen met yoni steamen is omdat het bijdraagt aan het reguleren van de menstruatiecyclus, en daarnaast pms klachten aanzienlijk kan verminderen.
Lees meer..

Menstruatieondergoed

Voor veel vrouwen een geschenk uit de hemel wanneer ze eindelijk op menstruatieondergoed overgaan. Je staat veel meer in contact met jouw lichaam, met jouw cyclus, met jouw bloeding, met de natuur. Met jouw vrouw zijn. Voor mij persoonlijk wat minder een succes, na het uitproberen van diverse merken. Toch wil ik dit product op deze pagina zeker vermelden, omdat ik weet dat mijn ervaring niet de jouwe hoeft te zijn, en omdat ik weet dat vele vrouwen dolgelukkig zijn met dit product. Mocht je de keuze maken voor menstruatieondergoed, let dan vooral op het aantal lagen, en op de beloofde opvangcapaciteit.

Wasbaar maandverband

Waar menstruatieondergoed voor mij persoonlijk een iets minder succes bleek, ben ik helemaal gelukkig met wasbaar maandverband. Jouw lichaam is de mijne niet, dus kijk vooral naar de verschillende maten en beloofde opvangcapaciteit. Ik ben helemaal happy met Bamboozy. De volledige set. Verschillende maten voor verschillende dagen.

Menstruatiecup

Zelf heb ik ervaring met de Ladycup en de cup van Yoni, beiden voor mij geen succes. Ik zal je de horrorverhalen (meervoud, because I’m stubborn like that) besparen, en het er vooral op houden dat ik veel vrouwen ken voor wie de menstruatiecup echt een uitkomst is.

Voel je dat het tijd wordt om tampons gedag te zeggen, maar vind je (wasbaar) maandverband en ondergoed nog een stap te ver? Dan zou een menstruatiecup mogelijk heel fijn kunnen zijn.
Lees meer..
Yoni

Gebruik je het liefst tampons en/of maandverband? De producten van Yoni zijn gemaakt van 100% gecertificeerd biologisch katoen, en zijn vrij van synthetische stoffen, plastics, parfum, chloor, pesticiden, en andere schadelijke stoffen, die je niet op jouw lichaam, en al zeker niet in, of in de buurt van jouw intieme zone wilt hebben.

Sacred Woman, Queen Afua

Womb Wellness gaat verder dan de producten die we gebruiken tijdens en rondom onze menstruatie. Het gaat om onze voeding, onze ontspanning, onze mentale, fysieke, energetische, spirituele staat, ons bewustzijn, hoe we ons gedurende onze cyclus gedragen, en in hoeverre we met onze cyclus meebewegen. Sacred Woman van Queen Afua is een prachtig boek, dat jou ondersteunt in jouw vrouw zijn.

Infrarood lamp

Al heel wat jaren mega gelukkig met mijn infraroodlamp van Medisana. Zo ontzettend verzachtend bij pms en tijdens de menstruatie. Ik gebruik de lamp voor mijn hele lichaam, maar rondom mijn cyclus vooral op mijn buik, en onderrug.